В Росстате подсчитали калорийность рациона россиян

Энергетическая ценность суточного рациона россиян в 2025 году в среднем составила 2558, 8 килокалорий. Об этом сообщает http://ria.ru/ со ссылкой на данные Росстата.

В публикации отмечается, что в среднем за сутки на одного россиянина приходится 307, 3 грамма углеводов, 110 граммов жиров, 82, 1 грамма белков.

Энергетическая ценность граждан за год практически не изменилась – в 2024 году она была на 16 килокалорий больше. Потребление белков и жиров осталось прежним, а вот углеводов — уменьшилось на 3 грамма.

У жителей Чечни в 2025 году зафиксировали наиболее калорийный рацион, который составил 3834, 6 килокалорий в сутки в среднем на человека. Наименьший зарегистрировали у жителей Республики Алтай и Самарской области — 1967 и 1935 килокалорий соответственно.

До этого врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская https://www.gazeta.ru/social/news/2026/08/26/29183083.shtml, что если человек постоянно испытывает желание что-то съесть и не может насытиться, то это может быть признаком эмоционального голода. Он возникает как реакция на стресс, тревогу, усталость.

Ранее врач https://www.gazeta.ru/social/news/2026/07/30/29004049.shtml россиян от сна в состоянии голода.