мужская здоровье
- Здоровое питание
Секретный код мужской бодрости: возвращаем тот самый гормон и радость жизни после тридцати
А знаете ли вы, что Юлий Цезарь начал лысеть довольно рано, но это не помешало ему покорить половину известного мира и сердце Клеопатры? Увы, сегодня наш главный враг — не галльские племена, а коварный диван, хронический недосып и стресс на работе. Перешагнув тридцатилетний рубеж, многие джентльмены замечают, что их внутренний огонь начинает подозрительно мерцать. Виной тому — снижение уровня главного мужского гормона. Это приводит к вселенской усталости, потере мышечного рельефа и философской грусти, плавно перетекающей в депрессию. К сорока годам некоторые и вовсе сталкиваются с диагнозом «гипогонадизм». Но, как говорил Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!» Ситуацию можно взять под контроль. Куда…
Читать дальше »
