Щетка превращается в орудие пытки: корни зубов теряют защиту из-за одной ежедневной ошибки

Чрезмерное усердие во время гигиенических процедур вредит эмали и мягким тканям рта не меньше, чем полное отсутствие ухода. Стоматолог-терапевт Зарина Тотаева предупредила, что сильное давление на щетку провоцирует кровоточивость и приводит к рецессии десны, при которой корень зуба остается беззащитным перед внешними раздражителями. Чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо подбирать средства очистки с учетом индивидуальной чувствительности.

Скрытые угрозы агрессивной чистки

Использование жесткой щетины в сочетании с абразивными пастами ускоряет истирание дентина в пришеечной зоне. Как сообщает Газета.Ru, врач предостерегает от энергичных горизонтальных движений щеткой, которые истончают защитный слой. Тотаева подчеркивает: «Еще одним последствием агрессивной гигиены может стать истирание эмали и особенно дентина в области шеек зубов. Риск повышается при использовании жесткой щетки, абразивных паст и неправильных горизонтальных движений. При истончении защитных тканей зубы могут сильнее реагировать на холодное, горячее, кислое и сладкое».

«Применение отбеливающих паст без контроля врача часто приводит к микротрещинам эмали, которые становятся воротами для инфекций», — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru врач-стоматолог Елена Воронина.

Специалист также советует не тянуться за щеткой сразу после употребления фруктов или сладостей, так как кислоты временно размягчают эмаль. Для полноценного ухода достаточно чистить зубы дважды в день, уделяя внимание не только жевательным поверхностям, но и труднодоступным участкам. Поскольку обычная щетка не справляется с межзубными промежутками, врач рекомендует интегрировать в распорядок дня использование ирригаторов или специальных ершиков.

Ответы на популярные вопросы о гигиене зубов

Почему после чистки болят десны?

Это может быть признаком избыточного механического давления или развития воспалительного процесса, требующего осмотра у пародонтолога.

Нужно ли чистить зубы после каждого приема пищи?

Достаточно полоскания рта водой, так как слишком частая чистка, особенно после кислых продуктов, может повредить эмаль.

Как выбрать жесткость зубной щетки?

Для ежедневного использования большинству людей подходят щетки средней жесткости, а при чувствительности десен — мягкие варианты.

Помогают ли отбеливающие пасты при ежедневном использовании?

Они убирают поверхностный налет, но из-за высокой абразивности могут спровоцировать износ тканей при постоянном применении.

Читайте также

Ежедневно: 24 истории о здоровье
Подпишитесь, чтобы не пропустить важное

Автор Владимир Успенский

Куратор Анна Кузнецова

здоровье

стоматология