студенческий стресс

Секреты выживания первокурсника: от паники до диплома с улыбкой и без валерьянки

А знаете ли вы, что уровень стресса у среднестатистического первокурсника в первые недели учебы сопоставим с волнением космонавта перед стартом? Да-да, гранит науки поначалу бывает жестковат для нежных зубов вчерашнего школьника. Анатомия студенческой тоски Переход в новую среду — это вам не в соседний ларек за хлебушком сходить. Как тонко подметил психиатр Евгений Дикарев, адаптация в вузе — это целый квест. Нужно не только выучить запутанное расписание (что само по себе подвиг), но и обрасти новыми социальными связями, найти общий язык с преподавателями и, о ужас, взять на себя ответственность. Для тех же, кто променял мамины пирожки на романтику общежития…