А знаете ли вы, что еще древние индийские лекари догадывались о существовании недуга, делающего жизнь излишне «сладкой», хотя у них и в помине не было напольных весов? Вы все еще верите, что сахарный диабет — это эксклюзивная привилегия любителей ночных свиданий с холодильником и поедателей эклеров? Как бы не так!
Фото: megaflopp / Shutterstock / Fotodom
Худые, но опасные: синдром «капучино с круассаном»
Замечательный терапевт Ольга Сухарева решила развеять этот популярный миф с изяществом истинного фокусника. Оказывается, даже если вы порхаете как бабочка и весите чуть больше одуванчика, ваш инсулиновый аппарат может внезапно объявить забастовку. «Порой даже при нормальном весе поджелудочная железа начинает работать по собственному, никому не понятному графику, или ломаются рецепторы», — отмечает доктор. И не забываем про генетику — эту ироничную даму, которая иногда подбрасывает нам неожиданные сюрпризы.
Скинни фэт, или Стройные снаружи, пухлые внутри ️♂️
Особую настороженность у врачей вызывают обладатели загадочной фигуры «скинни фэт» (в народе — «худой толстяк»). Выглядит такой человек словно модель с обложки глянца, но внутри состоит преимущественно из тревожности и невидимого жирка, при катастрофической нехватке мышечной массы. Как говорил классик: «В человеке должно быть все прекрасно», и мышечный корсет — не исключение! Отсутствие мышц — это широкая, красная ковровая дорожка к инсулинорезистентности.
Прощайте, конфетки!
Коллега Ольги, эндокринолог Софья Цатурян, также вносит свою лепту в борьбу за наше здоровье, напоминая старую добрую истину: при диабете сахар и конфеты должны стать для вас персонами нон грата.
В конце концов, наша жизнь и без того полна ярких красок, удивительных встреч и сладких мгновений, не требующих добавления рафинада. Движение — это жизнь, а крепкие мышцы — наш лучший щит от любых невзгод. Улыбайтесь чаще, гуляйте на свежем воздухе, и пусть единственной сладостью в вашей крови будет предвкушение нового, прекрасного дня!
