Выявлен простой способ предотвратить близорукость

Ученые выяснили, что свет особого сине-фиолетового оттенка — индиго — способен предотвращать развитие близорукости, и предположили, что переработка домашнего освещения могла бы снизить рост миопии у детей. Работа опубликована в журнале https://www.cell.com/cell-reports-medicine/home .

Близорукость становится все более массовой проблемой: по прогнозам, к 2050 году ею будут страдать около 5 млрд человек — примерно половина населения Земли. Одной из причин считают нехватку правильного света: обычные белые светодиоды дают пик излучения около 450 нанометров, тогда как естественный свет богаче оттенками.

Исследователи проверили действие индиго-света с длиной волны 419–446 нанометров на тупайях — небольших зверьках, чьи глаза по строению и оптике близки к человеческим. У животных, которые получали такой свет, близорукость не развивалась вовсе.

Ранее опыты на мышах показывали, что миопию снижает фиолетовый свет около 380 нанометров, но на тупайях это не сработало: хрусталик задерживает большинство волн короче примерно 400 нанометров, поэтому фиолетовый свет отпал как вариант. Индиго-диапазон оказался и эффективным, и способным проходить внутрь глаза.

Следующим шагом станет установка улучшенных систем освещения в детских садах-участниках, чтобы сравнить, как часто у детей развивается близорукость при обычном и «переработанном» свете. По словам авторов, речь пока идет об эксперименте, а не о готовой рекомендации. Тем не менее ученые считают, что грамотно подобранное освещение в детских садах и школах могло бы стать простым и безопасным способом замедлить распространение близорукости среди детей во всем мире.

Ранее https://www.gazeta.ru/science/news/2026/08/10/29078323.shtml тип тренировок, эффективный для борьбы с бессонницей.