А вы знали, что современный человек ищет философский камень и гармонию души не в тибетских ашрамах, а в распечатке биохимического анализа крови? Да-да, времена меняются! Если раньше мы гадали на кофейной гуще, то теперь пристально вглядываемся в уровень ферритина. Россияне массово увлеклись здоровым образом жизни, превентивной медициной и тем самым загадочным биохакингом, превращая лаборатории в новые храмы здоровья.

Солнце в пробирке: Да будет свет!

Безоговорочным лидером хит-парада анализов стал витамин D — на него приходится аж 70% всех «витаминных» исследований. Как рассказала Эльмира Кутуева, руководитель отдела развития компании «Фокус-М», дефицит этого солнечного эликсира находят у каждого второго. Особенно усердно ищут солнце в крови жители Сибири, Центральной России и, как ни странно, Северо-Кавказского округа. Видимо, как говорил классик: «Солнца много не бывает, особенно когда оно внутри».

Железная логика и магниевый дзен ‍♂️

Серебро в нашем рейтинге берет железо. Спрос на ферритин за последний год взлетел в 2–3 раза! Мы буквально куем свой внутренний стержень, желая стать настоящими «Железными человеками». А замыкает тройку лидеров магний — главный спонсор нашей нервной системы, участвующий в 300 реакциях организма. Как тут не вспомнить бессмертное от Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!» — именно за этим спокойствием мы и идем сдавать кровь на магний.

Сам себе режиссер и лекарь ️‍♀️

Самое забавное в этой истории — смена парадигмы. Люди больше не хотят лечить болезни, они желают контролировать свой «ресурсный статус». Звучит как заклинание из бизнес-тренинга, не правда ли? Лаборатории быстро поймали волну и теперь предлагают «пакеты биохакинга». При этом менее 10% пациентов приходят по направлению врача. Остальные 90% — отважные исследователи собственных недр, которые, получив результаты по нижней границе нормы, тут же назначают себе горсти добавок.

Специалисты, конечно, мягко намекают: отклонение от нормы — это еще не диагноз. Тот же магний может шалить просто от того, что вы вчера перенервничали из-за курса валют. Кстати, врач Конради ранее отмечала, что более 40 млн россиян страдают от артериальной гипертензии, а эффективно лечатся лишь 44%. Так что, может, стоит иногда заглядывать к доктору, а не только в интернет?

В конечном счете, стремление познать себя, пусть даже через призму микроэлементов, — это прекрасный тренд. Главное в этой погоне за идеальным биохимическим паспортом не забывать просто жить, дышать полной грудью, смеяться и радоваться каждому дню. Ведь самый главный витамин — это любовь к жизни, и его, к счастью, в лабораториях пока не измеряют. Будьте здоровы, ироничны и полны ресурса!