Врач рассказала, кому нельзя есть спелые бананы
Спелые бананы можно есть только в ограниченном количестве людям, которые имеют терминальную стадию почечной недостаточности, диабет и синдром раздраженного кишечника. Об этом изданию Parade сообщила член медицинского совета Forbes Health, диетолог Малина Малкани.
По ее словам, при проблемах с почками калий задерживается в организме, и это может быть очень опасно для здоровья.
Не рекомендуется есть спелые бананы и людям с сахарным диабетом, поскольку в них содержится большое количество естественных сахаров, предупредила диетолог.
Пациентам с синдромом раздраженного кишечника лучше есть зеленые, недозрелые бананы.
«В них больше устойчивого крахмала, который по-другому переваривается и может лучше переноситься некоторыми людьми с хроническими болями, нарушениями стула и вздутием», — отметила Малкани.
Людям, которые не имеют перечисленных заболеваний, можно употреблять один банан в день, сказала врач, подчеркнув важность разнообразия в питании.
Ранее эксперт Елизавета Золотова https://www.mk.ru/social/2026/07/29/rossiyanam-obyasnili-pochemu-na-zavtrak-ne-stoit-est-banany.html?from=dc_mkru, почему на завтрак не стоит есть бананы.
Также, диетолог Антон Поляков рассказал, кому нельзя https://www.mk.ru/social/2026/08/20/dietolog-rasskazal-komu-nelzya-est-yabloki.html?from=dc_mkru яблоки.
https://max.ru/mk
