Ученые связали жизнь рядом с лесом с более редким приемом антидепрессантов
Ученые из Эдинбургского и Глазговского университетов выявили связь между жизнью рядом с благоустроенными лесными зонами и более низкой потребностью в антидепрессантах и препаратах от тревожности. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Planetary Health.
Исследователи проанализировали данные более 129 тыс. жителей Шотландии за пять лет. Они сравнили частоту назначения препаратов у людей, которые жили в пределах десятиминутной прогулки от благоустроенных лесных массивов, и у тех, чьи дома находились дальше.
При анализе учитывались возраст, пол, уровень доходов и другие факторы, способные влиять на психическое здоровье.
Выяснилось, что жители районов рядом с благоустроенными лесами на 10% реже получали антидепрессанты и на 6% реже — препараты от тревожности.
Аналогичная тенденция наблюдалась у участников исследования, которые переезжали ближе к лесным зонам: после смены места жительства потребность в лекарствах снижалась.
Авторы работы считают, что благоустройство лесных территорий, включая создание дорожек, указателей и общественных пространств, может положительно влиять на психическое здоровье населения. При этом исследование показывает связь факторов, а не доказывает, что проживание рядом с лесом само по себе лечит депрессию или тревожные расстройства.
Ранее aif.ru писал, что физическая активность также https://aif.ru/health/psychologic помогать снижать уровень стресса. Эксперт Екатерина Ткаченко объяснила, что занятия спортом влияют на биохимические процессы в мозге и эмоциональное состояние человека.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo
