тренировки на улице
-
Здоровое питание
Секреты идеальной экипировки: в чем потеть красиво и почему хлопок — враг бегуна
А знаете ли вы, что античные олимпийцы предпочитали тренироваться в чем мать родила? К счастью, эволюция подарила нам текстильную промышленность. Но вот незадача: лето на дворе, кроссовки манят на улицу, а в чем идти на покорение спортивных вершин — загадка. Синтетика: от любви до ненависти один кроссфит Многие до сих пор крестятся при слове «полиэстер», а зря! Как мудро замечал классик (или мог бы заметить, будь он фитнес-гуру): «В здоровом теле — сухая майка». Эксперты спортивных брендов авторитетно заявляют: для бега и бурных кардионагрузок высокотехнологичная синтетика — ваш лучший друг ♂️. Нейлон и эластан нежно обнимут фигуру, отведут лишнюю влагу…
Read More » -
Здоровое питание
Летний фитнес без эффекта парника: секреты выбора идеальной спортивной брони
Знаете ли вы, что древние эллины выступали на Олимпийских играх, в чем мать родила? ️ Слава Дионису, те античные времена канули в Лету, и сегодня нам не нужно пугать белок в парке своей первозданной анатомией. Как говаривал Антон Павлович Чехов: «В человеке должно быть все прекрасно…» — и мы, скромные служители пера, осмелимся добавить: особенно его спортивная экипировка в плюс тридцать! Хлопковые иллюзии и синтетический триумф Долгое время мы свято верили, что натуральный хлопок — венец текстильного творения. Но давайте оставим его для уютных домашних пижам. Когда дело доходит до летнего кроссфита, хлопок работает как губка для мытья посуды, заботливо…
Read More »