подготовка к лагерю
- Здоровое питание
Броня крепка и дети наши быстры: готовим наследников к летнему лагерю без паники и валерьянки
А знаете ли вы, что среднестатистический ребенок за одну смену в летнем лагере умудряется не только потерять половину гардероба, но и столкнуться с таким количеством новых бактерий, что позавидовал бы любой микробиолог? ️ Отправляя свое чадо в объятия природы и сверстников, мы мечтаем о его румяных щеках и новых друзьях. Но чтобы сказка не превратилась в медицинскую драму, готовить сани, а точнее иммунитет, нужно заранее — хотя бы за пару-тройку недель до торжественного отбытия автобуса. Врач-иммунолог Елена Бунина любезно поделилась секретами создания непробиваемой детской брони. Морковка вместо чипсов: кулинарная магия «Мы есть то, что мы едим», — мудро замечали древние.…
Читать дальше » - Здоровое питание
Отправляем чадо на вольные хлеба: путеводитель по летнему счастью без родительской валерьянки
А задумывались ли вы когда-нибудь, что первый в истории летний лагерь был создан в швейцарских Альпах еще в 1876 году исключительно ради того, чтобы спасти юные легкие от городской копоти? В наши дни воздух стал чище, а вот градус родительской тревоги перед отправкой наследника на природу по-прежнему бьет все рекорды. ️ Не Алькатрас, а курорт: искусство мотивации Известный детский психолог Наталья Наумова, словно добрый доктор Айболит для наших душевных терзаний, авторитетно заявляет: отправлять ребенка в лагерь насильно — затея столь же бесперспективная, как попытка научить кота приносить тапочки. Лагерь не должен маячить на горизонте как исправительная колония строгого режима за…
Читать дальше »
