лес
-
Здоровое питание
Прописываю вам сосну: ученые раскрыли хвойный секрет железобетонного спокойствия
А знаете ли вы, что лучшая аптека в мире не имеет светящегося зеленого креста, зато может похвастаться миллионами шелестящих зеленых листьев? Да-да, пока мы с вами усердно ищем способы избавиться от хандры, природа уже давно выписала нам универсальный рецепт. Шотландские горцы и тайна лесного спокойствия Неугомонные умы из Эдинбургского и Глазговского университетов (а мы-то думали, они там только волынки настраивают) совершили потрясающее открытие. Оказывается, жизнь в десяти минутах неспешной прогулки от благоустроенного леса творит настоящие чудеса с нашей нервной системой. ️ Исследователи целых пять лет наблюдали за 129 тысячами жителей Шотландии. Выяснилось, что счастливчики, живущие рядом с лесом, на 10%…
Читать дальше »