Образ жизни назвали одной из причин проблем с памятью у молодежи
Образ жизни назвали одной из причин проблем с памятью у молодежи
Эксперт Павел Бережанский в беседе с https://www.vesti.ru/ns/professor-nazval-prichiny-problem-s-pamyatyu-u-molodogo-pokoleniya раскрыл, что может приводить к проблемам с памятью у современной молодежи.
Как заметил собеседник издания, человек плохо фиксирует информацию в момент ее получения, поэтому потом он не может ее воспроизвести, поскольку память представляет собой очень сложный процесс.
Эксперт указал, что это в первую очередь удержание внимания на какой-то информации, потом нервная система должна ее закодировать и осмыслить, потом все это нужно закрепить в памяти, а дальше еще и извлечь.
По словам Бережанского, надо понимать, что в этом виноват не только смартфон, а в основном это образ жизни. При этом эксперт уточнил, что смартфон забирает концентрацию внимания, но таких моментов есть много.
Спикер добавил, что есть многозадачность, есть тревоги, хронические стрессы, перегрузки, очень низкая физическая активность, очень много различных соматических причин, дефициты витамина D, витаминов B, железодефицитные анемии, йододефицитные и так далее.
