Нутрициолог Хайбуллина: прием коллагена не повлияет на качество кожи
Нутрициолог Хайбуллина: прием коллагена не повлияет на качество кожи
Прием добавок с коллагеном не повлияет на качество кожи, заявила «Здоровью Mail» гастроэнтеролог и нутрициолог Анастасия Хайбуллина. Она отметила, что коллаген — это белок, который содержит три аминокислоты: глицин, пролин и лизин.
Специалист https://health.mail.ru/article/3952977-stoit-li-tratit-dengi-na-dobavki-s-kollagenom/, что при приеме внутрь белок расщепляется в процессе пищеварения до аминокислот и коротких белковых цепочек. Организм использует полученные аминокислоты для синтеза веществ, которые ему нужны в данный момент, однако он не обязательно «выстроит» новый коллаген. Нутрициолог подчеркнула, что две из трех аминокислот в коллагене — лицин и пролин — организм может синтезировать самостоятельно.
Ранее диетолог Христина Никифорова рассказала, что алкоголь, рафинированный сахар, выпечка, сладкая газировка и другие быстрые углеводы — самые https://news.ru/zdorovye-i-krasota/dietolog-nazvala-samye-vrednye-produkty-dlya-kozhi-v-letnij-period для кожи в летний период. Она также предостерегла от употребления некоторых молочных продуктов.
Еще больше новостей в нашем MAX. https://max.ru/news_ru !
