Нейропсихолог Пуля: короткие видео вызывают зависимость из-за непредсказуемости
Короткие видео вызывают зависимость из-за непредсказуемости, рассказала «Hi-Tech Mail» нейропсихолог Светлана Пуля. Она отметила, что это мощный механизм подкрепления.
Нейропсихолог подчеркнула, что если человек приучил себя переключать внимание каждые 8–15 секунд, ему сложнее удерживать фокус на одной задаче дольше нескольких минут. По ее словам, ситуация обратима — способность к глубокой концентрации — тренируемый навык, и мозг восстановится при смене нагрузки.
Ранее психолог Надежда Шегрен рассказала, что https://news.ru/zdorovye-i-krasota/psiholog-obyasnila-kak-zalipanie-v-telefone-sokrashaet-gody-zhizni способствует ускоренному старению клеток мозга. При этом она отметила, что малоподвижный образ жизни может привести к лишнему весу и гипертонии.
Еще больше новостей в нашем MAX. https://max.ru/news_ru !
