HR-эксперт Владимирская: прохождение чекапа снизит риск выгорания на работе
HR-эксперт Владимирская: прохождение чекапа снизит риск выгорания на работе
Своевременное прохождение чекапа снизит риск профессионального выгорания, заявила в беседе с KP.RU HR-эксперт Алена Владимирская. По ее словам, это особенно важно для сотрудников старше 45 лет. Кроме того, она посоветовала хотя бы раз в год сверять свои карьерные ожидания с реальностью, а также периодически ходить на собеседования в другие компании для оценки своей востребованности.
Она порекомендовала работникам больше инвестировать в себя. В частности, вкладываться в обучение, здоровье, развитие и эмоциональное состояние.
Ранее HR-эксперт Татьяна Грибкова рассказала, что удаленщикам важно выстроить четкие границы рабочего дня во избежание https://news.ru/society/hr-ekspert-podelilsya-sposobom-uberechsya-ot-vygoraniya-na-udalennoj-rabote . По ее словам, отсутствие фиксированного графика и постоянное нахождение на связи с коллегами могут легко пошатнуть ментальное состояние.
Еще больше новостей в нашем MAX. https://max.ru/news_ru !
