Диетолог объяснила, когда дыня может быть вредна
Кроме того, эксперт развеяла популярный миф о плоде.
Употребление дыни после плотного обеда не превращает желудок в «бродильный чан» и не приводит к опасным процессам в организме, рассказала врач-диетолог Анастасия Тараско. Об этом сообщает портал https://aif.ru/health/food/pravda-i-mify-vrach-tarasko-rasskazala-kogda-nelzya-est-dynyu-na-desert .
По словам специалиста, распространенный миф о том, что дыню нельзя сочетать с другой пищей, особенно с мясом, связан с неправильным представлением о работе пищеварительной системы. Врач отметила, что вся еда после попадания в желудок смешивается и далее переваривается в организме единым процессом.
«То, что дыня превращает желудок в „бродильный чан“ и что там присутствуют какие-то ядовитые спирты и выделяются опасные газы, происходит какая-то автоинтоксикация — все это миф», — заявила Тараско.
При этом эксперт обратила внимание, что большое количество дыни после сытного приема пищи действительно может вызвать дискомфорт. Причина заключается не в самом продукте, а в переедании и дополнительной нагрузке на пищеварительную систему. Людям с повышенной чувствительностью к фруктам и ягодам стоит учитывать индивидуальную реакцию организма.
Ранее 5-tv.ru сообщал, как протестировать арбуз на https://www.5-tv.ru/news/5082469/laboratoria-nakuhne-kak-protestirovat-arbuz-nanitraty-vdomasnih-usloviah-aii/ в домашних условиях.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере https://max.ru/tv5_news .
