жизнь после 30
- Здоровое питание
Нейронный ренессанс: ваш разум после тридцати только начинает настоящую игру
А вы знали, что знаменитый физик Альберт Эйнштейн до конца жизни так и не научился водить автомобиль, зато с легкостью жонглировал целыми вселенными? Задумывались ли вы, почему после определенного возраста мы порой забываем, зачем пришли на кухню, но при этом способны виртуозно разрулить сложнейший рабочий конфликт? Спешу вас обрадовать: наш чердак, то бишь мозг, вовсе не превращается в бетонный монолит после третьего десятка! Как метко подметила психолог Анна Гусева, этот удивительный орган остается поразительно пластичным. Он способен плести новые нейронные кружева в любом возрасте. Ура, товарищи! Мудрость против зубрежки Да, нейропластичность — это не просто красивое слово для светской беседы.…
Читать дальше » - Красота и Здоровье
Молодость продлили официально: почему в 39 лет жизнь только начинается и куда прятать тонометр
А вы знаете, что во времена великих классиков тридцатилетних людей уже записывали в глубокие старцы? Вспомните знаменитое литературное: «в комнату вошел почтенный старик лет тридцати». Как же замечательно, что мы с вами живем в эпоху, когда само время решило немного притормозить и дать нам фору! ️ Официально молоды: медицина дает добро на юность Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева принесла весть, от которой хочется немедленно отложить в сторону корвалол и радостно записаться на курсы сноуборда. С биологической точки зрения, дорогие товарищи, молодежью теперь считаются люди аж до 39 лет включительно! (В этом месте автор статьи радостно протер очки, поправил…
Читать дальше »