зелень

Секретное оружие против нервотрепки: жуем траву и постигаем дзен

А знаете ли вы, что общего у абсолютно невозмутимого тибетского монаха и обыкновенной садовой улитки? Правильно, они оба знают толк в зелени! Пока мы с вами при малейшем стрессе тянемся за шоколадкой размером с кирпич, природа уже давно придумала идеальное успокоительное. Прощай, корвалол, да здравствует укроп! Когда начальник хмурит брови, а цены в магазинах исполняют дикие танцы, наш организм начинает судорожно требовать магния. Кандидат медицинских наук и просто мудрая женщина Галина Энгельгардт раскрыла карты: лучший способ вернуть себе душевное равновесие — это листовая зелень. «Спокойствие, только спокойствие! Дело-то житейское», — говорил великий Карлсон. И если бы он вместо варенья уплетал…

Читать дальше »