зависимость от гаджетов
-
Наука и технологии
Цифровая диета для зумера: сколько часов в смартфоне не превратят ребенка в зомби
А вы знали, что великие технологические гуру Билл Гейтс и Стив Джобс, создавшие наши любимые цифровые вселенные, строго ограничивали своих детей в использовании гаджетов? Парадокс, достойный пера сатирика: продавцы «цифрового опиума» сами его не употребляли. Сегодня же вопрос «Как отобрать телефон и остаться в живых?» волнует каждого второго родителя, чье чадо срослось с экраном, словно киборг из фантастического блокбастера. Час расплаты за контент Невролог-реабилитолог Дмитрий Макаров решил внести ясность в этот хаос уведомлений и лайков. Его вердикт звучит как гром среди ясного неба для любого тинейджера: безопасная доза «экранного времени» — всего 2,5 часа в день. Да-да, вы не ослышались.…
Читать дальше » -
Гаджетная диета: 5 «золотых» правил, чтобы не вырастить киборга из любимого чада
Знаете ли вы, какой звук больше всего пугает опытного родителя? Нет, это не грохот падающего шкафа и не боевой клич индейца, нашедшего мамину помаду. Самый страшный звук — это тишина. Абсолютная, звенящая тишина, которая воцаряется в детской. В этот момент воображение рисует апокалиптические картины: от перекрашенной в зеленый цвет кошки до разобранного на атомы робота-пылесоса. Но в XXI веке у этой тишины появилась другая причина — маленький человек, уткнувшийся носом в светящийся прямоугольник. А вы знали, что даже великие техно-гуру Кремниевой долины, вроде Билла Гейтса и Стива Джобса, держали своих детей на строгой «цифровой диете»? Уж они-то знали, что скрывается…
Читать дальше »