запивание еды

Засуха отменяется: врачи официально разрешили запивать еду водой и спасли наши желудки

А знаете ли вы, что за всю жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ею можно заполнить пару небольших бассейнов? ‍♂️ Но что делать, если ваш внутренний источник вдруг решил взять выходной прямо во время поедания восхитительно сухого печенья? Долгие годы нас пугали бабушкиными сказками о «разбавленном желудочном соке». Настало время сбросить оковы кулинарных заблуждений! Прощай, сухомятка, виват гидратация! Отечественные диетологи, вооружившись научными фактами, разбили в пух и прах старый добрый миф о том, что запивать еду — это преступление против пищеварения. Ольга Сазонова, видный эксперт в области здорового питания, авторитетно заявила: вода за обедом не просто разрешена, а порой жизненно…

Read More »