забота о печени

Забудьте о таблетках: три вкусных способа отправить холестерин в нокаут и спасти печень

А вы знали, что печень — это главный бухгалтер нашего организма? Задумывались ли вы, почему безобидная на вид утренняя булочка заставляет вашу печень паниковать и в спешке производить лишний жир? Оказывается, секрет долголетия кроется не в волшебных пилюлях, а в умении элегантно договориться с собственным организмом. Как говаривала незабвенная Фаина Раневская: «Здоровье — это когда каждый день болит в другом месте». Но мы-то с вами хотим, чтобы не болело вообще! Известный гастроэнтеролог Нурия Дианова поделилась тремя изящными способами отправить «плохой» холестерин в глубокий нокаут, не прибегая к аптечной химии. Долой сахарные качели, или Правило умной тарелки Первый шаг к сосудам,…