вокальная терапия

Как обмануть возраст и прокачать легкие, напевая в душе: секреты вокальной терапии от экспертов

А вы знали, что ваша безобидная привычка горланить любимые хиты, стоя под упругими струями утреннего душа, — это не просто испытание для акустической терпимости соседей, а самая настоящая медицинская процедура? Да-да, пока кто-то скупает дорогостоящие витамины, истинные ценители жизни просто берут ноту «ля». Ария против склероза и стресса Оказывается, чтобы держать легкие в тонусе и спасти свой драгоценный мозг от коварной деменции, достаточно просто петь. Об этом радостно поведала участница фольклорной группы «Жемчуга» Янина Максимова. По ее авторитетному мнению, вокальные экзерсисы не только вентилируют наши внутренние «меха», но и работают как первоклассный антидепрессант. Как говорил великий Сервантес: «Тот, кто поет,…

Читать дальше »