внутренний зоопарк

Отпустите внутреннего тигра на свободу: почему полезно иногда рычать и мяукать

А вы знали, что среднестатистический взрослый человек ежедневно подавляет в себе как минимум три львиных рыка, пять кошачьих потягушек и одно непреодолимое желание почесать спину о дверной косяк, подобно бурому медведю? Природа берет свое, и, возможно, пришло время дать ей зеленый свет. Внутренний зоопарк открывает двери Известный психиатр и знаток человеческих душ Владимир Крупин поделился замечательным наблюдением: оказывается, изображение животных на психологических тренингах — это не просто забава, а мощный инструмент для поиска контакта с собственными эмоциями. Перевоплощение помогает нам сбросить тяжелую броню социальной ответственности и, наконец, проявить истинные чувства. Вспомните бессмертную фразу из любимого кино: «Я злой и страшный…

Читать дальше »