висцеральный жир
-
Умная талия: как избавление от пузика спасает наш мозг от усыхания!
А вы знали, что размер ремня напрямую влияет на объем мыслей? Израильские ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона совершили открытие, достойное пера сатирика: оказывается, пока мы заботливо отращиваем «трудовой мозоль» или «комок нервов» в области экватора нашего тела, наш мозг потихоньку собирает чемоданы. Да-да, висцеральный жир (тот самый, что уютно обнимает внутренние органы) оказался главным врагом нашей памяти и когнитивных талантов. Битва титанов: Гиппокамп против Пончика В масштабном исследовании, где за 500 добровольцами подглядывали через МРТ от 5 до 16 лет, выяснилась забавная закономерность. Те счастливчики, которым удалось обуздать свой внутренний жир, сохранили серые клеточки в первозданном виде. Особенно обрадовался…
Читать дальше » -
«Богатый внутренний мир» с привкусом сахара: Почему ваш «авторитетный» животик — это не статус, а бомба замедленного действия?
А знаете ли вы, любезнейшие читатели, что фраза «хорошего человека должно быть много» была придумана, вероятно, очень хорошим, но, увы, не очень здоровым человеком? Как часто мы, глядя в зеркало, утешаем себя тем, что это не лишний вес, а «стратегический запас» на случай внезапного ледникового периода или, на худой конец, просто «кость широкая». Однако наука, эта бессердечная дама без чувства юмора, снова портит нам аппетит перед сном. Впрочем, давайте отложим бутерброд (да-да, я вижу, как вы потянулись к нему) и поговорим о вещах серьезных, но с улыбкой. Ведь, как говаривал барон Мюнхгаузен: «Умное лицо — это ещё не признак ума,…
Читать дальше »