уменьшение экранного времени

Эверест под большим пальцем: философский подход к цифровой диете и почему мы полюбили разговоры на 30 секунд

Эверест в вашем кармане А знаете ли вы, что среднестатистический житель мегаполиса за месяц пролистывает на экране своего смартфона расстояние, равное высоте Эвереста? А если в ленте попадаются смешные видео с котиками, то и все два! Мы стали настоящими олимпийскими чемпионами по марафону большим пальцем правой руки. Но что делать, если этот цифровой забег начинает утомлять, а реальная жизнь проходит мимо? Священник Виктор Никишов предложил весьма элегантное и, не побоюсь этого слова, мудрое решение. По его мнению, объявлять крестовый поход против самого гаджета — затея пустая. (И правда, кусок пластика с микросхемами вряд ли заслуживает анафемы, он ведь даже не…