сравнение себя с другими

Синдром сына маминой подруги: почему сравнение себя с другими убивает радость жизни и как отправить внутреннего критика в бессрочный отпуск

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему, глядя на соседского кота, который вальяжно развалился на подоконнике, мы испытываем умиление, а глядя на соседа, купившего новый автомобиль, — легкое покалывание в области самолюбия? Удивительный факт: антропологи утверждают, что механизм сравнения достался нам от далеких предков. В пещерах каменного века было жизненно важно заметить, что у соплеменника дубина больше, а шкура мамонта — пушистее. Это мотивировало на выживание. Но сегодня, в эпоху цифрового изобилия и социальных сетей, этот древний инстинкт превратился в изощренный инструмент самобичевания. Мы больше не сравниваем дубины, мы сравниваем «успешный успех», отфильтрованные фотографии и чужие улыбки, за которыми часто скрывается обычная…

Читать дальше »