спорт и депрессия

Прощай, диванная гравитация: Как обмен пульта на кроссовки спасает рассудок и почему мытье посуды не считается подвигом

Любезный читатель, задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему диван обладает такой чудовищной гравитационной силой, что способен удерживать взрослого человека в горизонтальном положении часами, а иногда и сутками? Или почему просмотр очередного сезона сериала о чужой красивой жизни так часто оставляет странное послевкусие, похожее на смесь тоски и зависти? Спешим вас обрадовать (или огорчить, если вы читаете это, лежа под пледом): наука наконец-то нашла ответ и даже выписала рецепт. И нет, это не волшебная пилюля, а старые добрые кроссовки. Свежие вести с полей битвы за ментальное здоровье принесли исследователи Европейской психиатрической ассоциации. Эти достойные мужи и дамы, вооружившись калькуляторами и, вероятно,…

Читать дальше »