советы стоматолога
- Здоровое питание
Зубная фея в печали: 90% человечества ежедневно совершают эту роковую ошибку у раковины
А знаете ли вы, что первую зубную щетку из свиной щетины изобрели в Китае еще в конце XV века? С тех пор технологии шагнули далеко вперед: щетки научились вибрировать, петь песни и синхронизироваться со смартфоном. Но вот парадокс: наши зубы от этого чище не стали. Почему так происходит? Давайте разбираться с улыбкой! ✨ Иллюзия чистоты, или Синдром вымытого капота Споры о том, какая щетка лучше — жужжащая электрическая или старая добрая мануальная, — напоминают вечный диспут тупоконечников и остроконечников. Но стоматолог-терапевт и руководитель клиники Maestro Алексей Сошников спешит нас расстроить (или рассмешить). По его наблюдениям, более 90% пациентов чистят зубы……
Читать дальше » - Здоровое питание
Тайная жизнь эмали: почему спешить к раковине после обеда — преступление против улыбки
А знаете ли вы, что среднестатистический человек тратит на чистку зубов около 38 дней своей жизни? Казалось бы, времени предостаточно, чтобы овладеть этим искусством в совершенстве. Но не тут-то было! Щетка, подожди! Мы с детства усвоили мантру: поел — беги к раковине. Однако гигиенист Вероника Сидоркович авторитетно заявляет: спешка хороша лишь при ловле блох. Если вы набрасываетесь на свои зубы со щеткой сразу после сытного обеда, вы буквально совершаете покушение на собственную эмаль. «Поспешишь — стоматолога озолотишь», — гласит новая народная мудрость. Что же делать? Врач рекомендует выдержать театральную паузу минимум в 30 минут. А пока время идет, можно элегантно…
Читать дальше » - Здоровое питание
Секретная жизнь микробов в ванной: почему ваша зубная щетка просится на пенсию
Коммуналка в вашей ванной А вы задумывались когда-нибудь, что на обычной зубной щетке проживает больше нелегальных бактериальных мигрантов, чем в среднем мегаполисе? Да-да, этот скромный инструмент гигиены — настоящий Клондайк для микроорганизмов. Как мудро гласит народная мудрость (слегка адаптированная под реалии стоматологии): "Старый друг лучше новых двух, если только речь не идет о зубной щетке". Замечательный врач-стоматолог Шамиль Омаров напоминает нам золотое правило: три месяца — это абсолютный предел службы нашей пушистой помощницы. И даже если она выглядит так, словно только что сошла с конвейера, внутри нее уже вовсю кипит бурная, но совершенно не нужная нам жизнь. Простудились? Время прощаться!…
Читать дальше »