снотворные

Как обмануть Морфея: невролог раскрыл главную иллюзию снотворных таблеток

А вы знали, что мировой рекорд без сна составляет целых 11 дней? Умоляем, не пытайтесь это повторить! Но почему, когда овцы, которых мы считаем перед сном, начинают нагло требовать сверхурочные, наша рука машинально тянется к заветной аптечке? Кнопка «Выкл» или сладкая дрема? Известный тульский врач-невролог и по совместительству разрушитель наших сонных мифов Александр Атяшев поделился суровой, но отрезвляющей правдой. Оказывается, снотворные препараты — это вовсе не волшебная палочка феи-крестной. Как метко подметил доктор, они лишь «выключают» организм, словно рубильник в подъезде, но совершенно не улучшают качество самого сна. «Как бы это странно ни звучало, но нарушения сна не лечатся снотворными»,…

Read More »