скандинавская ходьба

Лыжи не едут, или Почему скандинавская ходьба стала главным секретом вечной молодости

А вы знали, что когда-то человек, бодро шагающий по летнему парку с лыжными палками, вызывал у прохожих искреннее сочувствие и желание подсказать, где лежит снег? Сегодня же этот человек вызывает лишь зависть и уважение. Как говорил великий барон Мюнхгаузен: «Умное лицо — это еще не признак ума», а вот палки в руках — явный признак здоровья и благоразумия! Откуда дровишки? То есть, палки… Известный физический терапевт Павел Мегей раскрыл страшную медицинскую тайну: скандинавская ходьба — это самый недооцененный вид физической активности современности. Пока одни потеют в душных залах, пытаясь поднять железки тяжелее собственной совести, любители «северного шага» элегантно включают в…

Читать дальше »