сенсорная депривация

Ученые разгадали секрет спокойствия Ихтиандра: почему бассейн работает лучше валерьянки

А вы знали, что человек на 60 процентов состоит из воды, но при этом упорно пытается топить свои печали в чем угодно, только не в ней? Задумывались ли вы, почему после хорошего заплыва мир кажется чуточку светлее, а начальник — не таким уж и грозным? Сенсорная депривация, или Как спрятаться от суеты Оказывается, чтобы снизить уровень кортизола (того самого противного гормона стресса), достаточно просто нырнуть. Евгений Петрухин, генеральный директор Школы плавания №1, авторитетно заявляет: вода творит чудеса. И дело не только в том, что под водой не слышно уведомлений из рабочих чатов (хотя, согласитесь, это уже половина успеха!). Секрет кроется…

Читать дальше »