рецепты для школьников

Грызем гранит науки и миндаль: чем вооружить школьника для великих свершений на переменах

А вы знали, что мозг современного школьника во время контрольной по физике сжигает калории быстрее, чем болид Формулы-1 тратит топливо? ️ Возникает резонный вопрос: чем заправлять нашего юного гения, чтобы мотор не заглох на третьем уроке? Завтрак аристократа на задней парте Помните те времена, когда идеальным перекусом считался слипшийся бутерброд с докторской колбасой, бережно завернутый в фольгу? Забудьте! Нутрициолог и гуру пищевого поведения Вероника Сергунина авторитетно заявляет: фрукты, ягоды, орехи и семечки — вот новое секретное оружие отличника. Белки, жиры и сложные углеводы — это те самые три кита, на которых держится не только сытость, но и пятерка по алгебре.…

Читать дальше »