профилактика
-
Красота и Здоровье
Спасаем утюг от каменной болезни: секреты идеального пара и долголетия вашего домашнего помощника
А знаете ли вы, что среднестатистический утюг за свою долгую и насыщенную жизнь испаряет столько воды, что ее с лихвой хватило бы для наполнения небольшого дачного бассейна? ♂️ И вся эта вода, увы, оставляет после себя невидимые глазу, но весьма ощутимые «подарки». Накипь — это такой незваный гость, который приходит вместе с жесткой водопроводной водой и решает навсегда поселиться в уютной паровой камере вашего прибора. И вот уже вместо мощного и благородного парового удара ваш утюг выдает лишь жалкое астматическое шипение, щедро посыпая любимые черные брюки белыми хлопьями, словно снегом в разгар знойного июля. Как говорил классик: «О, сколько нам…
-
Здоровое питание
Абаканские секреты Макропулоса: где в Сибири раздают билеты в долгую и счастливую жизнь
А знаете ли вы, что согласно древнегреческим мифам, боги Олимпа питались исключительно амброзией, чтобы сохранить вечную молодость? В суровой, но бесконечно прекрасной Хакасии пошли другим, более научным путем. Зачем нам заморская амброзия, когда есть пытливый ум и передовая медицина? ️ В Абакане, на базе знаменитой больницы имени Ремишевской, торжественно распахнул свои двери Центр медицины здорового долголетия. И это, господа присяжные заседатели, не просто очередная поликлиника, где вам с укоризной выпишут рецепт от кашля. Это настоящий портал в светлое будущее! Главная философия заведения — не чинить то, что уже сломалось, а виртуозно сделать так, чтобы механизм работал без перебоев долгие десятилетия.…
-
Здоровое питание
Зоркий глаз после тридцати: возвращаем орлиное зрение и учимся стрелять глазами без промаха
А знали ли вы, что человеческий глаз способен различать до десяти миллионов оттенков? Однако, разменяв четвертый десяток, многие из нас почему-то начинают виртуозно распознавать лишь пятьдесят оттенков усталости на мониторе. Да-да, после тридцати лет наши прекрасные очи порой намекают, что они созданы для созерцания закатов на Ривьере, а не для круглосуточного гипнотизирования таблиц в офисе. Но не спешите посыпать голову пеплом (он вреден для роговицы)! Возраст — это всего лишь цифра в паспорте, а не приговор для вашего хрусталика. Как говорил Козьма Прутков: «Зри в корень!». Вот мы сейчас в корень и посмотрим, вооружившись доброй иронией и здравым смыслом. Секретный…
-
Здоровое питание
Доживем до понедельника и еще лет сто: в поликлиниках появились врачи по здоровому долголетию
Знаете ли вы, что старейшая из когда-либо живших женщин дотянула до 122 лет, регулярно балуя себя шоколадом и бокалом хорошего портвейна? Теперь у нас есть все шансы не только побить этот рекорд, но и сделать это под чутким руководством профессионалов. Медицина здорового долголетия в действии Секрет Макропулоса по талону В отечественных поликлиниках официально прописался новый супергерой в белом халате — врач по медицине здорового долголетия. По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, доложившей о запуске проекта премьер-министру Михаилу Мишустину, маховик вечной молодости уже запущен. Раньше мы искали эликсир жизни в подорожнике и утренней пробежке, а теперь за дело берется серьезная наука. Закупается…
-
Здоровое питание
Вятский ренессанс: мобильные оазисы здоровья на улицах Кирова превращают прохожих в богатырей
Прогулка за долголетием ♂️ А знаете ли вы, что Гиппократ называл ходьбу лучшим лекарством человека? Жители Кирова теперь могут с этим поспорить, ведь на их улицах простая прогулка превращается в увлекательный квест по поиску собственного богатырского здоровья. В ближайшие выходные город накроет волна позитива и заботы о себе — стартует профилактическая акция «Будьте здоровы». Забудьте о мрачных коридорах поликлиник и философских беседах в очередях! Как говорил незабвенный товарищ Саахов: «Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить — еще лучше!» И чтобы жить было совсем замечательно, прямо на улицах города развернут 14 мобильных точек здоровья. Меню для вашего организма Что же…
-
Здоровое питание
Зоркий сокол завидует: секретный рецепт Минздрава для орлиного взора до глубокой старости
А знаете ли вы, что человеческий глаз способен различать до 10 миллионов цветовых оттенков, но при этом мы умудряемся в упор не замечать ключи, лежащие на самом видном месте? Парадокс, достойный пера классика! Фото: Alexey Belkin / news.ru / Global Look Press Главный внештатный специалист-офтальмолог Минздрава России, уважаемый Владимир Нероев, решил напомнить нам старую добрую истину: береги честь смолоду, а зрение — с первой прочитанной буквы. Оказывается, чтобы смотреть на мир широко открытыми и, главное, зоркими глазами, не нужно изобретать машину времени. Достаточно лишь немного здравого смысла и щепотки дисциплины. Правило двадцати, или Легальный повод отвлечься «Чтобы сохранить зрение на…
-
Здоровое питание
Прощай, фатализм! Врачи объяснили, почему коварные диагнозы стремительно превращаются в обычные простуды
А задумывались ли вы когда-нибудь, что еще пару-тройку веков назад банальный чих мог стать веским поводом для написания завещания? Сегодня же человечество замахнулось на главного «хулигана» в подворотне нашего здоровья — онкологию. И, судя по всему, этот хулиган начинает стремительно сдавать позиции, нервно куря в сторонке. Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom Иммунитет выходит на тропу войны ️ Как с улыбкой отмечает профессор и просто хороший человек Александр Серяков, за последние десять лет медицина совершила такой прыжок, которому позавидовал бы сам Сергей Бубка. Многие виды онкологии, которые раньше звучали как финальный аккорд, теперь перешли в разряд хронических болячек. С ними…
-
Здоровое питание
Машина времени по полису ОМС: где бесплатно выдают билеты в здоровую молодость
А знаете ли вы, что наш организм, по уверениям весьма уважаемых генетиков, рассчитан на добрых 120 лет бесперебойной работы? Жаль только, гарантийный талон и инструкцию по эксплуатации мы, как правило, теряем где-то в районе тридцатилетия, когда впервые начинает загадочно хрустеть колено. Но не спешите вздыхать! Жители Калужской области и других регионов нашей необъятной родины теперь могут совершенно даром проверить свой биологический возраст и получить персональную карту сокровищ — план по сохранению здоровья. Фото: Pravda.Ru by Marina Lebedeva is licensed under Free for commercial use. Пожилые люди занимаются спортом в парке Техосмотр для души и тела Двери Центров медицины здорового долголетия…
-
Здоровое питание
Дожить до пенсии и не рассыпаться: доктор Мясников раскрыл, сколько лет россиянам отмерено на здоровье и радость
А знаете ли вы, что древние греки считали сорокалетнего человека умудренным старцем, тогда как мы в этом возрасте порой только начинаем задумываться, кем хотим стать, когда вырастем? И вот, на фоне этих исторических парадоксов, отечественные эскулапы решили подсчитать наш хронометраж бодрости. Анатомия долголетия: качество против количества Знаменитый телеврач Александр Мясников, вооружившись данными свежего исследования из солидного журнала The Lancet Public Health, поведал миру занимательную весть. Оказывается, ожидаемая продолжительность именно здоровой жизни в России достигла отметки в 61,7 года. Да, мы пока отстаем от европейских соседей примерно на пятилетку, но давайте искать плюсы! Как говорил незабвенный почтальон Печкин: «Я, может, только…
-
Здоровое питание
Инструкция к организму: почему колбаса не друг, а МРТ не модная фотобудка
А знаете ли вы, что наш организм — это единственный сложный механизм, к которому при рождении не выдают инструкцию по эксплуатации? И пока ученые безуспешно ищут философский камень, нам приходится самим проводить техобслуживание своего бренного, но такого любимого тела. Ремонт на ходу или плановое ТО? Кандидат медицинских наук и заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев недавно напомнил нам старую добрую истину: волшебной таблетки от всех напастей, увы, не завезли. Зато в наших силах сыграть на опережение. В беседе с журналистами доктор прописал нам рецепт долголетия, который звучит почти как хороший тост: физическая активность, сбалансированное питание, богатырский сон и регулярные…
