продукты для мужчин

Путь к сердцу и не только: гастрономическая карта истинного джентльмена

А знаете ли вы, что легендарный Джакомо Казанова съедал по 50 устриц на завтрак? Современным рыцарям повезло куда больше — чтобы поддерживать богатырское здоровье, не обязательно ежедневно грабить морские глубины. Врач-диетолог Татьяна Залетова раскрыла секретный код мужского долголетия и силы, и, спойлер: он прячется прямо на полках ближайшего супермаркета. Орешки для Золушки, семечки для принца Оказывается, путь к мужскому здоровью вымощен не только благими намерениями, но и цинком с селеном. Главные спонсоры тестостерона — это морепродукты, говядина, яйца, а также бразильские и грецкие орехи. Особое место на пьедестале почета занимают тыквенные семечки. Так что, лузгать семечки на завалинке — это,…

Читать дальше »