правильная осанка
- Здоровое питание
Идеальное кресло для школьника: выбираем трон для домашних заданий, чтобы не вырастить Квазимодо
Знаете ли вы, что среднестатистический школьник проводит за столом больше времени, чем офисный планктон средней руки? Уроки, чтение, рисование, а потом еще и танковые бои в компьютере — все это требует не просто стула, а настоящего трона! И вот тут возникает вопрос: как выбрать кресло, чтобы ребенок не превратился в сгорбленного старца к выпускному? Спойлер: надпись «ортопедическое» работает не лучше подорожника. Гораздо важнее реальные размеры и возможность настроить мебель под конкретного юного гения. Ноги на пол, господа! Дети растут быстрее, чем цены на бензин, и несоответствие мебели росту становится заметно моментально. Если сиденье слишком высокое, ноги сиротливо болтаются в воздухе,…
Read More » - Здоровое питание
Прощай, поза креветки! Немецкий чудо-гаджет заставит вас сидеть по-королевски и пить воду по расписанию
А знаете ли вы, что среднестатистический офисный труженик проводит в сидячем положении около восьмидесяти тысяч часов за свою жизнь? Признайтесь честно: вы ведь прямо сейчас читаете эти строки, свернувшись уютным, но печальным вопросительным знаком? Недреманное око (без видеокамеры) Немецкий стартап Deep Care представил миру настольного надзирателя по имени Isa. Этот элегантный девайс берет на себя почетную миссию — отучить вас сутулиться. И пусть вас не пугает слово «слежка». Никакого Большого Брата здесь нет: устройство лишено камеры и работает исключительно на базе датчика ToF. Так что можете смело корчить рожи монитору — Isa оценивает только вашу осанку, а не манеры. Светофор…
Read More » - Красота и Здоровье
Трон для героя: Как не превратиться в офисную креветку и сохранить спину
Знаете ли вы, дражайший читатель, что среднестатистический офисный работник проводит в сидячем положении около 80 000 часов своей жизни? Этого времени вполне хватило бы, чтобы пешком дойти до Луны и вернуться обратно, но мы предпочитаем тратить его, скрючившись перед монитором в позе вопросительного знака. Эволюция старалась, выпрямляла нас миллионы лет, а мы упорно стремимся свернуться калачиком обратно. Как же разорвать этот порочный круг и не стать лучшим другом остеохондроза? Ваше Величество, займите трон! Невролог-реабилитолог Дмитрий Макаров, словно добрый доктор Айболит цифровой эпохи, спешит на помощь нашим многострадальным позвоночникам. По его авторитетному мнению, рабочее место не должно напоминать пыточную камеру инквизиции.…
Read More » - Красота и Здоровье
Homo Sedens: Как не превратиться в офисный стул и спасти позвоночник, не отходя от кассы
Знаете ли вы, уважаемые читатели, что средний офисный работник за свою карьеру проводит в положении сидя больше времени, чем космонавт в невесомости, медведь в спячке и статуя Свободы вместе взятые? Эволюция миллионы лет трудилась над тем, чтобы поднять нас с четверенек, гордо выпрямить спину и вручить в руки палку-копалку. А мы? Мы радостно плюхнулись в мягкие вращающиеся кресла, уткнулись в мониторы и превратились в новый биологический вид — Homo Sedens, или Человек Сидящий. И, честно говоря, наша опорно-двигательная система от этого, мягко говоря, в культурном шоке. Но не спешите писать завещание и заказывать корсет из китового уса! Как говорил великий…
Read More »
