похудение
-
Здоровое питание
Звездный сброс балласта: искусство таять на глазах без волшебных пилюль и медицинских чудес
А знаете ли вы, что древние греки, чтобы поддерживать форму, занимались спортом исключительно без одежды? К счастью, наши знаменитости предпочитают оставлять гардероб на месте, но потеют в спортзалах не менее усердно! 15 сентября весь мир отмечает День худеющих. И сегодня мы, вооружившись доброй иронией и сантиметровой лентой, заглянем в тарелки к отечественным звездам, которые доказали: победить гравитацию и лишний вес можно без всяких модных уколов. Любовь зла, а корыто — не посуда Первым в нашем хит-параде стройности выступает 35-летний актер Театра им. Вахтангова Владислав Гандрабура. За год этот статный мужчина (рост 180 см) сбросил целых 45 килограммов и теперь весит…
-
Еда
Авокадо-парадокс: съешь меня, если хочешь легко влезть в любимые джинсы
Знаете ли вы, что с ботанической точки зрения авокадо — это ягода? Да-да, гигантская, маслянистая зеленая ягода с косточкой размером с бильярдный шар. Парадокс современности кроется в том, что мы с надеждой поедаем этот невероятно жирный плод, чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии. Звучит как изящная гастрономическая афера, не правда ли? Однако диетологи всего мира аплодируют этому зеленому чуду стоя. Зеленая магия, или Почему жир бывает добрым Вспомним бессмертную Фаину Раневскую, которая шутила: «Чтобы похудеть, нужно есть голой перед зеркалом». Но мы-то с вами люди культурные, нам подавай эстетику и вкус! Авокадо выступает в роли эдакого «доброго полицейского» в…
-
Еда
Таблетка от всех гастрономических грехов: ученые создали эликсир стройности и здоровья
А знаете ли вы, что еще древние египтяне ломали голову над проблемой высокого сахара, прописывая фараонам строгую диету из пшеницы и фиников? К счастью, наука не стоит на месте, и сегодня мы стоим на пороге величайшего кулинарно-медицинского открытия. Волшебная палочка для сладкоежек Сеченовский университет в блестящем творческом тандеме с компанией «Акрихин» совершил то, о чем веками мечтали любители ночных походов к холодильнику. Они синтезировали молекулу тройного действия с загадочным названием CRY-001. Звучит как имя дружелюбного дроида из «Звездных войн», не правда ли? Этот крошечный помощник призван стать настоящим рыцарем в сияющих доспехах для тех, кто борется с диабетом, ожирением и…
-
Здоровое питание
Американка сбросила 54 килограмма силой воли и пилатеса: секрет преображения без скальпеля и математики
А задумывались ли вы когда-нибудь, что калькулятор калорий — это, пожалуй, самый депрессивный гаджет современности? Пока одни скрупулезно высчитывают граммы в листике салата, 30-летняя американка Дженни Ли доказала: чтобы расстаться с 54 килограммами, достаточно просто включить здравый смысл и выключить режим «пылесоса» в отделе фастфуда. От философии Гаргантюа к грации лани С подросткового возраста Дженни исповедовала принцип «жить, чтобы есть». Пончики, жареная картошечка и сладкие газировки были ее лучшими друзьями, которые, увы, предательски оседали на талии. Как метко подмечал классик: «Всё, что мне нравится, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению». Девушка терпела насмешки и постоянно переживала, не занимает…
-
Еда
Тайная жизнь помидоров: ученые выяснили, почему вино и морковка заставляют нас худеть
А вы задумывались, почему итальянцы едят столько пасты с томатным соусом, запивают все это вином и при этом умудряются сохранять талию, которой позавидовал бы сам античный бог? Оказывается, секрет не в магии Средиземноморья, а в хитрых молекулах, которые живут прямо на нашей грядке и в бокале. Антиоксиданты выходят на тропу войны с жиром Замечательный ученый Денис Борозденко, чьи исследования в Пироговском университете звучат как музыка для ушей худеющих, принес нам благую весть. Оказывается, антиоксиданты — это не только невидимые щиты от старения, но и весьма строгие контролеры нашего аппетита. Они буквально берут наши жировые клеточки за шкирку и заставляют их…
-
Здоровое питание
Тайна сибирской тайги: ученые нашли ключ к стройности в древесине лиственницы
А вы когда-нибудь задумывались, что секрет осиной талии веками скромно произрастал в суровой сибирской тайге, пока мы безуспешно пытались отказаться от вечерних эклеров? Оказывается, матушка-природа давно все продумала, нужно было лишь присмотреться к деревьям! От тайги до самых до окраин: худеем по-сибирски Светлые умы из Института фармации имени А.П. Нелюбина Сеченовского университета преподнесли нам воистину царский подарок. Они вовсю трудятся над созданием абсолютно безопасного средства от лишнего веса. И знаете, в чем главная изюминка? Основой для этого эликсира стройности стал дигидрокверцетин. Звучит, конечно, как сложное заклинание из Хогвартса, но на деле — это мощнейший природный антиоксидант, который бережно добывают из…
-
Здоровое питание
Минус 45 килограммов счастья: сын Марии Ароновой раскрыл семейный рецепт таяния на глазах
А вы никогда не задумывались, куда именно исчезают килограммы, когда мы стремительно худеем? Улетают в теплые края вместе с перелетными птицами или тихонько переселяются на менее бдительных соседей? Пока британские ученые ломают головы над этой загадкой Вселенной, Владислав Гандрабура, наследник несравненной актрисы Марии Ароновой, взял и продемонстрировал настоящее чудо левитации. Всего за один оборот Земли вокруг Солнца молодой человек избавился от 45 килограммов! Алхимия утренней бодрости ♂️ Только представьте: 45 килограммов — это же вес взрослого далматинца, небольшого бегемотика в младенчестве или целого мешка отборной картошки! Сбросить такой балласт — задача не для слабонервных. По словам самого Владислава, никакого философского…
-
Здоровое питание
Прощай, целый центнер! Станислав Дужников раскрыл секрет эпичного похудения без волшебных пилюль
А вы задумывались, сколько весит среднестатистическое облако? Около 500 тонн! А вот наш обожаемый Станислав Дужников, блистательный Леня из любимого ситкома, решил пойти по пути наименьшего сопротивления гравитации и сбросил целых 100 килограммов. Да-да, целый центнер обаяния уступил место стальным мышцам и невероятной легкости бытия. ☁️ Секретная диета: размер имеет значение ️ Главным оружием в борьбе с лишним весом стала… обычная человеческая ладонь. Актер признался, что перешел на порции, которые умещаются в одной руке. Как говаривал великий Сократ: «Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть». Станислав воспринял мудрость буквально. (От автора: представляю, как сложно было поначалу уместить любимый…
-
Здоровое питание
Прощай, жареная картошечка: Мария Аронова раскрыла секрет своего невероятного преображения на 22 килограмма
Знаете ли вы, что объединяет железную силу воли и шкварчащую на сковороде картошечку? То, что в эпичной битве за фигуру выживает только кто-то один! Прощание с иллюзиями и… пирожками Блистательная и неподражаемая народная артистка России Мария Аронова совершила настоящий подвиг, достойный бурных театральных оваций. Минус 22 килограмма! И это без каких-либо магических зелий или изнурительных марафонов. Как говорила великая Фаина Раневская: «Если хочешь похудеть — ешь голая и перед зеркалом». Но Мария пошла своим, куда более элегантным и гуманным путем. Семейный подряд по спасению талии Секрет оказался прост, как все гениальное. Пришлось сказать решительное «прощай» любимым пирожкам, коварным колбасам и,…
-
Красота и Здоровье
Станислав Дужников распрощался с центнером: куда ушел знаменитый Леня и при чем тут пельмени
А вы знаете, что среднестатистический бурый медведь перед зимней спячкой набирает около сорока килограммов? Наш любимый актер Станислав Дужников ради великого искусства когда-то совершил точно такой же подвиг. Но если медведи по весне просыпаются стройными, то Станиславу пришлось искать свой, куда более тернистый путь к легкости бытия. Гастрономическая Голгофа и искусство Недавно коллеги и зрители на репетиции в МХТ имени Чехова буквально замерли от восхищения. Перед ними предстал совершенно новый человек! Актер сбросил около ста килограммов — это, на минуточку, вес взрослого дельфина или приличного скутера. Все мы помним его очаровательного Леню в комедии «Воронины». Ради этого образа Станислав мужественно…