похудение без голода

Ешьте тазиками и стройнейте: ученые раскрыли главный секрет растительной диеты без чувства голода

А вы знали, что взрослый слон съедает до 150 килограммов зелени в день, но при этом ни разу не был замечен в спортзале в попытках влезть в старые джинсы? Ученые наконец-то обратили внимание на этот природный парадокс и пришли к потрясающему выводу, который обрадует всех любителей вкусно и много поесть. Магия овощной грядки Американские исследователи устроили грандиозный 16-недельный эксперимент. Добровольцев с легким избытком обаяния (и веса) разделили на два лагеря: одни продолжали уплетать привычные котлеты, а другие перешли на светлую сторону — веганский рацион из овощей, фруктов, злаков и бобовых. Самое прекрасное в этом опыте? Никаких инструкций по ограничению калорий!…

Read More »