открытые петли

Синдром недовязанного носка: почему мы устаем, ничего не делая, и как вернуть радость жизни

А вы когда-нибудь задумывались, почему иногда просыпаешься уже уставшим, словно всю ночь разгружал вагоны с углем, хотя на деле лишь мирно посапывал в любимую подушку? Оказывается, наш мозг — тот еще подпольный трудоголик, который втихаря пережевывает наши недоделки, пока мы пытаемся расслабиться. Эффект зависшего компьютера, или «открытые петли» Замечательный психолог Никки-Энн Уилсон раскрыла поистине интригующую тайну: наша психика нещадно истощается из-за так называемых «висяков». Представьте себе компьютер, у которого открыто сто вкладок в браузере. Вроде бы вы смотрите только одну смешную картинку с котиком, а оперативная память уже плачет и просит пощады. Уилсон элегантно окрестила это явление «открытыми петлями». Тот…