офисный работник

Homo Sedens: Как не превратиться в офисный стул и спасти позвоночник, не отходя от кассы

Знаете ли вы, уважаемые читатели, что средний офисный работник за свою карьеру проводит в положении сидя больше времени, чем космонавт в невесомости, медведь в спячке и статуя Свободы вместе взятые? Эволюция миллионы лет трудилась над тем, чтобы поднять нас с четверенек, гордо выпрямить спину и вручить в руки палку-копалку. А мы? Мы радостно плюхнулись в мягкие вращающиеся кресла, уткнулись в мониторы и превратились в новый биологический вид — Homo Sedens, или Человек Сидящий. И, честно говоря, наша опорно-двигательная система от этого, мягко говоря, в культурном шоке. Но не спешите писать завещание и заказывать корсет из китового уса! Как говорил великий…

Читать дальше »