нейроны

Генеральная уборка сознания: почему без сна мы превращаемся в свалку (и мухи это подтверждают)

Знаете ли вы, что пока вы самозабвенно смотрите сны о том, как выигрываете в лотерею или летаете над Парижем, ваш мозг надевает фартук, берет в руки швабру и начинает драить палубу вашего сознания? Да-да, именно так. Великий Сервантес называл сон «плащом, покрывающим все мысли человека», но современная наука, опубликованная в авторитетном журнале Nature, пошла дальше и заявила: сон — это прежде всего мусоровоз. Ночная смена нейронов Представьте себе шумный мегаполис в час пик. Это ваш мозг днем. Нейроны бегают, суетятся, митохондрии (наши крошечные клеточные электростанции) пыхтят, вырабатывая энергию для ваших гениальных идей. Но, как и на любом производстве, здесь есть…

Читать дальше »