модельная стройность

Секретный фитнес-код топ-моделей: лепим идеальные ноги без магии и фотошопа

А знаете ли вы, что за среднестатистическую жизнь человек делает около 200 миллионов шагов? Согласитесь, куда приятнее шагать навстречу светлому будущему на стройных, сильных и подтянутых ногах! Именно поэтому сегодня мы заглянем за кулисы мировых подиумов и узнаем, чем же таким занимаются именитые красавицы Хейли Бибер и Белла Хадид, чтобы сохранять свою безупречную форму. Спойлер: волшебной палочки у них нет, зато в арсенале имеются гантели и железная сила воли. ‍♀️ Грация лани и удар тяжеловеса Наши героини подходят к скульптурированию своих тел с совершенно разных флангов. Хейли Бибер, словно истинная поклонница неспешной эстетики, регулярно практикует пилатес и изящные силовые тренировки…

Читать дальше »