Митчелл Хупер
-
Здоровое питание
15 минут до фигуры Аполлона: Самый сильный человек планеты раскрыл секрет идеального тела для ленивых
А вы тоже думали, что ради рельефной мускулатуры нужно поселиться в спортзале, питаться исключительно куриной грудкой и забыть о радостях жизни? ️♂️ Оказывается, мы с вами жестоко ошибались! Митчелл Хупер, действующий обладатель титула «Самый сильный человек планеты» и, на минуточку, магистр физиологии, решил разрушить этот заплесневелый миф. И сделал он это с изяществом настоящего джентльмена. Секрет Полишинеля в мире железа По словам нашего канадского богатыря, чтобы обзавестись крепким мышечным корсетом, достаточно всего пятнадцати минут в день. Да-да, четверть часа! За это время вы едва успеваете выпить утренний кофе или пролистать ленту новостей. Хупер предлагает заменить бессмысленное созерцание экрана на базовые…
Читать дальше »