лесная терапия

Секрет лесного счастья: почему объятия с березкой заменяют поход к психотерапевту и заставляют нас любить свои бока

А вы знали, что обычная неспешная прогулка по весеннему лесу способна заменить не только горсть модных витаминов, но и пару сеансов у дорогого психоаналитика? Оказывается, матушка-природа лечит не только нашу уставшую от дедлайнов душу, но и кардинально меняет отношение к собственному отражению в зеркале. Ученые вышли из сумрака лабораторий Представьте себе эпичную картину: 253 серьезных исследователя из 58 стран мира отложили пробирки, вооружились опросниками и пошли в народ. В их глобальные сети попались более 50 тысяч человек (в основном, конечно, прекрасные горожанки, которым катастрофически не хватает пения птиц). Цель была поистине благородной — выяснить, почему после вылазки на природу мы…

Читать дальше »