кардионагрузка

Почему Шварценеггер не полетел бы на Марс? Раскрыт секрет идеальной невесомости от российских космонавтов!

А задумывались ли вы когда-нибудь, почему в космосе огромные бицепсы так же полезны, как зонтик для рыбы? Оказывается, секрет комфортного парения среди звезд кроется вовсе не в пудовых гирях, а в старом добром кардио! Качки плачут, лыжники смеются ⛷️ Известный космонавт Сергей Рязанский поделился поистине космической мудростью: наши заокеанские коллеги переносят невесомость немного тяжелее. И виной тому — их пламенная любовь к силовому спорту. Да-да, те самые горы мышц, которые так эффектно смотрятся в голливудских блокбастерах, в условиях микрогравитации превращаются в тяжелый багаж. Как говорил классик, перефразируя известную пословицу: «Тяжело в качелке — тяжело в невесомости». Дело в том, что…

Читать дальше »