калий
- Здоровое питание
Прощай, лицо пасечника: вкусные продукты для идеального утреннего отражения без мешков под глазами
А вы знали, что человек состоит из воды примерно на 60 процентов? Правда, иногда по утрам, глядя в зеркало, мы с легкой грустью подозреваем, что этот процент коварно подскочил до ста. Битва титанов: Натрий против Калия Мы привыкли винить в утренней одутловатости исключительно соленые огурчики, съеденные под покровом ночи. Но, как говорил великий сыщик, «Элементарно, Ватсон!» — дело не только в самой соли. Настоящая драма разворачивается из-за дисбаланса между натрием и калием. Натрий — тот еще Плюшкин, он притягивает и жадно задерживает воду в тканях. Организм, пытаясь разбавить эту соленую вечеринку, запасает влагу, и вуаля — в зеркале нас встречает…
Читать дальше »
