итнес

Минус 70 килограммов счастья: британец обманул генетику двумя простыми привычками

А знаете ли вы, что древние римляне считали полноту признаком достатка, а современные врачи — поводом для серьезного разговора? Британец Джеймс Нэш, видимо, долгое время жил по заветам античности, пока стрелка его весов не пробила отметку в 157 килограммов. Осознав, что гравитация стала к нему слишком неравнодушна, наш герой совершил настоящее чудо. И нет, он не пил слезы гималайских девственниц и не спал на гречке. Футбольный мяч вместо пирожка Как говаривал Фаина Раневская: «Если хочешь похудеть — ешь голой и перед зеркалом». Но Джеймс выбрал более консервативный, истинно британский путь. Он понял, что изнурительные диеты — это тоска зеленая, а…

Читать дальше »