искусство и здоровье
-
Культура и искусство
Целительная сила аккордов: творчество Ольги Бузовой официально признано лекарством от хандры
А знаете ли вы, дорогие читатели, что музыкальная терапия — это вполне официальная ветвь медицины, уходящая корнями еще во времена античности? Пифагор, например, лечил душевные раны стихами Гомера. Но кто бы мог подумать, что в наше время на смену древним грекам придет неутомимая труженица отечественного шоу-бизнеса! Слезы радости и рецепт на поп-музыку В кулуарах светской хроники всплыла совершенно очаровательная история родом из 2024 года. На одном из концертов к маме Ольги Бузовой подошла незнакомая женщина. Со слезами на глазах она крепко обняла родительницу звезды и произнесла заветное: «Спасибо вам за дочь». Оказалось, что в самый беспросветный период жизни, когда депрессия…
Читать дальше » -
Как обмануть время с помощью кисти и билета в театр: британские ученые выписали рецепт вечной молодости
А вы знали, что созерцание «Черного квадрата» Малевича или вдохновенное пение в душе могут сэкономить вам целое состояние на кремах от морщин? Оказывается, эликсир молодости давно пылится на полках библиотек и висит в залах музеев. Искусство требует не жертв, а регулярности Ученые из Университетского колледжа Лондона, чьи открытия мы так искренне любим обсуждать за вечерним чаем, опубликовали в журнале Innovation in Aging поистине жизнеутверждающее исследование. Оказывается, регулярное погружение в прекрасное работает как ручной тормоз для нашего биологического возраста. Список спасительных мероприятий широк и приятен: походы в театры, блуждания по выставкам, прослушивание Моцарта (или даже бодрящего джаза), живопись, фотография, вышивание крестиком…
Читать дальше » -
Здоровое питание
Как обмануть возраст и прокачать легкие, напевая в душе: секреты вокальной терапии от экспертов
А вы знали, что ваша безобидная привычка горланить любимые хиты, стоя под упругими струями утреннего душа, — это не просто испытание для акустической терпимости соседей, а самая настоящая медицинская процедура? Да-да, пока кто-то скупает дорогостоящие витамины, истинные ценители жизни просто берут ноту «ля». Ария против склероза и стресса Оказывается, чтобы держать легкие в тонусе и спасти свой драгоценный мозг от коварной деменции, достаточно просто петь. Об этом радостно поведала участница фольклорной группы «Жемчуга» Янина Максимова. По ее авторитетному мнению, вокальные экзерсисы не только вентилируют наши внутренние «меха», но и работают как первоклассный антидепрессант. Как говорил великий Сервантес: «Тот, кто поет,…
Читать дальше »