индейка

Грудный вопрос: где прячется главная птичья польза и почему индейка смотрит на курицу свысока

Знаете ли вы, что изначально куры были одомашнены исключительно для бойцовских турниров? Сегодня же главные баталии разворачиваются на кухне — за право обладать самым заветным диетическим кусочком. Священный Грааль фитнес-индустрии Известный диетолог Антон Поляков, выступив в роли кулинарного оракула, подтвердил великую истину, которую завсегдатаи тренажерных залов передают из уст в уста. Оказывается, самая полезная часть курицы и индейки — это старая добрая грудка. Белое мясо, словно пушистое облако, практически не содержит коварных насыщенных жиров и лишних калорий, зато щедро одаривает нас первоклассным белком. «Оно довольно питательное, имеет высокий коэффициент полноценного животного белка», — отмечает эксперт. Как говорил незабвенный Шурик: «Птичку…

Читать дальше »