фитнес-хлеб

Ешь багет и качай бицепс: вся правда о чудо-хлебе для фитнеса

А знаете ли вы, что Юлий Цезарь завоевал половину античного мира, питаясь в походах преимущественно хлебом? В наше время мы чаще завоевываем диван, но зато с модным «фитнес-багетом» в руках. Анаболическая горбушка: миф или реальность? Современные производители так называемого «хлеба для здоровья» обещают нам золотые горы: мгновенную стройность, бурный рост мышц и индульгенцию на поедание мучного «без вреда для талии». Магическое слово «протеин» на упаковке действует на нашего брата как гипноз. Кажется, съел булочку — и бицепс вырос сам собой. Как говорил Оскар Уайльд: «Я могу устоять перед чем угодно, кроме соблазна». Особенно если этот соблазн щедро посыпан семечками чиа.…

Read More »